Teoria winnicottiana aplicada: protocolo prático de holding, objetos de transição e micro-rotinas para reconectar o eu

Teoria winnicottiana: o segredo que ninguém te conta sobre cuidar do verdadeiro eu Vamos tomar um café? Imagine eu, na minha mesa da Clínica Aurora, com uma caneca da Nespresso…

Como fortalecer o vínculo mãe-bebê: ciência e práticas eficazes para cesárea, prematuridade e pós-parto

Lembro-me claramente da vez em que, ao segurar meu primeiro filho pela primeira vez, senti um nó na garganta e um calor estranho no peito — uma mistura de amor,…

Atendimento psicológico: guia completo para escolher terapeuta, entender abordagens, duração, eficácia e primeira sessão

Lembro-me claramente da vez em que sentei na sala de espera de um consultório pela primeira vez, travando entre o alívio de procurar ajuda e o medo do desconhecido. Na…

Atendimento psicológico: guia completo sobre como funciona, modalidades, escolher profissional, primeira sessão e custos

Lembro-me claramente da vez em que senti que não dava mais conta do meu próprio dia — o peito apertado, a lista de tarefas me sufocando e uma sensação de…

Psicanálise: entenda fundamentos, prática e evidências, saiba quando é indicada e como escolher um terapeuta confiável

Lembro-me claramente da vez em que decidi procurar um psicanalista: sentia um vazio recorrente que eu não conseguia explicar, padrões de relacionamento que se repetiam e uma irritação silenciosa que…

Falso self: como identificar comportamentos adaptativos, recuperar autenticidade, estabelecer limites e buscar terapia

Lembro-me claramente da vez em que, depois de uma entrevista trabalho que eu achava ter ido “muito bem”, voltei para casa com um sentimento vazio que nenhum elogio preenchia. Sorria,…

Pediatria psicanalítica: quando buscar, como funciona na prática e orientações para pais e profissionais de saúde

Lembro-me claramente da vez em que uma mãe entrou no consultório com o olhar exaurido, dizendo: “Meu filho de três anos não fala comigo quando está irritado. Ele destrói os…

Falso self: sinais, causas e estratégias práticas para recuperar o eu autêntico, limites, terapia e exercícios eficazes

Lembro-me claramente da vez em que, em um jantar de família, ri de uma piada que não achei graça e concordei com uma opinião que me deixava desconfortável — só…

Atendimento psicológico: guia sobre primeira sessão, modalidades presencial e online, como escolher e o que esperar

Lembro-me claramente da vez em que acompanhei, como jornalista, uma série de atendimentos psicológicos em uma clínica comunitária: vi um jovem que chegou desconfiado e saiu com planos concretos para…