Falso self: como identificar comportamentos adaptativos, recuperar autenticidade, estabelecer limites e buscar terapia

Lembro-me claramente da vez em que, depois de uma entrevista trabalho que eu achava ter ido “muito bem”, voltei para casa com um sentimento vazio que nenhum elogio preenchia. Sorria,…

Atendimento psicológico: guia sobre como funciona, quando procurar, escolher terapeuta, modalidades e primeiros passos

Lembro-me claramente da vez em que sentei na cadeira de um consultório às 8h da manhã, com o coração acelerado e um nó na garganta, sem saber exatamente o que…